自立訓練（生活訓練）とは？
自立訓練（生活訓練）では、自立した日常生活や社会生活が送れるよう、生活能力の維持・向上のための訓練や相談ができます。 例えば、
- 体調を安定させたい
- 外に出られるようにしたい
- 自立したい
- いずれは働きたい
人ひとりの目標や希望に合わせて支援します。訓練を通して生活面や対人面での不安を取り除き、次のステップへ向かう準備を整えていきます。
自立訓練（生活訓練）の利用条件
- 18歳以上65歳未満の方
- 精神障害・発達障害・知的障害をお持ちの方（身体障害・指定難病の方はご相談下さい）
- お住まいの市区町村にて「障害福祉サービス受給者証」が発行可能な方
※障害者手帳がなくても、例えば精神疾患で通院されている方は利用できる場合があります。詳細はお問い合わせください。
ご利用例
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現在自宅で過ごしていてるが、なんとか日中外に出て生活のリズムをつかみたい
見学・体験利用を随時受付中ですので、まずは一度お気軽にご相談ください。
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病気療養でご自宅にいて通院中、通院日を避けて生活の訓練を受けたい
通院日を避けて、体調に配慮しながら通所できます。（現在ご自宅で病気や障害で療養中の方）
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現在精神科に入院中だが近々退院予定なので、今後の日中活動場所を確保したい
他の通所（精神科デイケア、地活）と併用できます。B型など他の障害福祉サービスの併用については相談に応じます。
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グループホーム（または入所施設）に入居予定で、入居後の通所先を探している
グループホームと話し合いながら、安定した生活を送れるようサポートします。ご自身の希望と将来の就労について相談に応じます。
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特別支援学校を卒業して近い将来働いて自立したいが、いきなり就労移行支援を利用するのは緊張している
まずは生活リズムと社会生活力を学んでいきましょう。就職活動のイメージを一緒に考えていきましょう。隣の部屋が就労移行支援なので、就労支援担当のスタッフに、いつでも就職活動の相談ができます。
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引きこもりがちだけど、社会参加の仕方を相談しながら通いたい
障害者雇用で働く、他の就労移行支援や訓練を受ける、グループホームに入所する、病院に通うなど、あなたの生活が充実するよう支援と関係機関と相談しながらよりよい選択肢を提供します。
プログラム内容
生活力向上プログラム
- 体調管理
- 金銭管理
- 身だしなみ
- 公共交通機関利用訓練
心理系プログラム
- リラクゼーショントレーニング
- ストレス対処法
- アンガーマネージメント
コミュニケーションスキルアップ
- あいさつ
- マナー講習
- SST（コミュニケーション学習）
- 自己表現トレーニング
レクリエーション
- 調理
- 外出行事
- ゲーム
就職活動
- PC訓練
- 応募書類作成
- 面接練習
あなたの気持ちに沿って支援します
就職活動・就労支援は自立訓練から開始・支援を受けられます、2年終了後の進路や就職活動の訓練を行うかどうか、あなたの選択を支援します。（関係機関と連携し、よりよい方法を選べるようにしていきます）
また、就労移行支援サービスが同じフロアにございます。就労支援担当のスタッフと相談できます。就労移行支援のプログラムにも参加できます。企業見学や応募書類作成もサポートします。
あなたの生活リズムや通院、etcに合わせて通所日を相談して決められます。当所以外の病院や区役所と相談をしながら、あなたの希望とこれからの生活について考えていきましょう。
ご利用までの流れ
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1.お問い合わせ・資料請求
ご利用に関するお問い合わせはお電話またはEメール、Webフォームをお使いください。ご本人様・ご家族・支援者様お気軽に問い合わせください。
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2.説明会・見学会
プログラムや支援内容のご説明、施設の見学を随時行っております。
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3.体験利用
数日間の体験利用をお勧めしています。ご希望の曜日、時間をお伝えください。
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4.受給者証の申請・発行
お住まいの市区町村に障害福祉サービス受給者証の申請手続きをお願いします。手続きはスタッフがサポートします。
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5.利用開始
通所日と通所時間を相談しながら、決めることができます。自立した日常生活や社会生活が送れるよう、生活リズムの改善や生活面・対人面での不安を取り除いていきます。少しずつ、将来的な就労や他の福祉サービス利用のステップへ準備を整えていきます。
