残暑が続いていますが、朝晩は涼しくなり、秋らしくなってきましたね。
最近では「秋バテ」に悩む人も増えているそうです。
「秋バテ」とは、夏の疲れや食欲不振による栄養不足が原因で、だるさなどの症状が出ることがあります。
そんな時は、旬の食材を取り入れるのがおすすめです。
特にキノコ類は、食物繊維が豊富で腸内環境を整え、ビタミンB群で疲労回復も期待できます。

さて、10月のコレンド東陽町では、実際の仕事をイメージした、データ入力やピッキングの訓練に加え、調理実習を行います。
調理実習は、訓練生が企画・買い出し・調理までを協力して行うプログラムです。

少しでも興味・関心のある方は見学や体験は随時受け付けていますので、ぜひお気軽にお越しください。