寒さが本格的になってきましたね。朝晩はマフラーが手放せない季節になりそうです。
体を温めるには、温かい飲み物や食べ物も効果的ですが、実は「深い腹式呼吸」も体を内側から温める効果があると言われています。

さて、12月のプログラムでは、冒頭で触れた深い呼吸によるストレス軽減をテーマに取り入れた内容を予定しています。
また、訓練生同士の交流の場として、クリスマス会も開催予定です。
買い出しからゲームまで、みんなで楽しく準備を進めていきます。
そのほかにも、会社説明会や配慮事項の伝え方など、就職活動に向けた実践的なプログラムもご用意しています。

多彩な内容で皆さんをお迎えしますので、興味のある方はぜひ見学・体験にお越しください！