新しい環境で駆け抜けた4月を終え、ふと疲れを感じやすい時期ですね。

5月は「五月病」という言葉もある通り、連休明けの倦怠感や、春から夏への気候の変化によって自律神経が乱れやすい季節です。もし今「やる気が出ない」「体が重い」と感じていても、それはあなたがこれまで一生懸命頑張ってきた証拠。決して自分を責めず、まずは心と体を「ゆるめる」ことから始めてみませんか。

道端では色鮮やかなツツジが咲き、新緑が目に優しい季節です。爽やかな風を感じながら、少しだけ歩調を緩めて歩いてみると、新しい発見があるかもしれません。

さて、今月のコレンドでは、この時期を健やかに乗り切るための「五月病と気候の変化」や「ゆるっとボディケア」といったプログラムをご用意しています。

コレンドで少しずつ、心と体のリズムを整えていきませんか？

新しい一歩を、私たちはいつでも応援しています。 見学・体験はいつでも受け付けておりますので、どうぞお気軽にお越しください。